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jeudi, 27 janvier 2011

IMPACT DE LA CRISE POLITIQUE SUR NOTRE SANTE

Depuis décembre 1999 la Côte d’Ivoire est plongée dans une crise socio-politique et militaire provoquant instabilité sociale voire une fracture du tissu économique et social. Depuis fin novembre 2010 la crise s’est compliquée d’une crise post électorale. Cette situation n’est pas sans conséquence sur notre santé physique et mentale.

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jeudi, 10 juin 2010

DR, J’AI DU MAL A DORMIR

Il faut savoir que le sommeil est important pour l’homme, il permet à l’organisme de puiser de nouvelle force pour la journée à venir. La plupart des adultes ont besoin d'environ huit heures de sommeil chaque nuit. Vous savez que vous avez dormi suffisamment si vous n'avez pas envie de dormir pendant la journée. Pour certaines personnes, six heures suffisent. D'autres ont besoin de dix heures de sommeil.

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jeudi, 06 mai 2010

Dr JE VEUX ARRETER DE FUMER

Arrêter de fumer n'est pas du tout facile,car le tabac fini à la longue par provoquer une dépendance moral,psychologique et physique.Plusieurs méthodes sont proposées au candidat à l'arrêt du tabac.La méthode que je préfère et que je voudrais partager avec vous est celle qui fait intervenir la volonté rien que la volonté. J'ai mis au point une série de questions simples et pratiques qui mettent à nu vos faiblesses en face du tabac.

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